Oye, ¿qué hay para cenar?
Pensando en una idea para la cena cada noche puede ser agotador, así que he reunido muchas recetas veganas para la cena para ayudar. Estas comidas veganas son casi todas fáciles y saludables, y la mayoría también son libres de gluten. Son excelentes recetas de cena vegana para principiantes. Si necesitas ayuda con el desayuno, tengo una publicación. aquí cargado con ideas de desayuno vegano.
los MEJOR LASAÑA VEGANA está hecho con ricota cremosa a base de almendras y capas de verduras. No creerás que esta deliciosa lasaña es vegana, y tampoco tus familiares y amigos carnívoros.
Parmesano de berenjena vegano horneado con casero salsa de tomate y rodajas de berenjena a la parrilla es una versión más saludable del clásico.
Curry amarillo fácil con garbanzos y verduras asadas es una simple comida de limpieza del refrigerador.
Sopa De Verduras Italiana con alubias blancas y farero está cargado de sabor y nutrición. Puedes ver todas nuestras sopas a base de plantas aquí .
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El original Pan de Lentejas Vegano ! ¡Esta receta tiene más de 250 reseñas de 5 estrellas! Me gusta más relleno en mitades de pimiento.
No se necesitan productos lácteos para un sabor súper cremoso y lleno de umami. Risotto de Champiñones con Espinacas . Bonificación: puedes hacerlo en Instant Pot si quieres.
Wraps fáciles de falafel con salsa tahini tiene un montón de verduras y proteínas de origen vegetal. Las sobras hacen un gran almuerzo al día siguiente.
A mis hijos les encantó esto Fettuccine Alfredo Vegano De Coliflor del libro de cocina It Doesn't Taste Like Chicken.
Pizza casera clásica con Salsa de pizza auténtica es siempre un favorito de la familia. Es fácil prescindir del diario con tantas opciones veganas en estos días, pero me gusta Mozz de Miyoko mejor.
Hecha con 3 tipos de frijoles y opción de crumble sin carne, esta es Receta de chile vegano es abundante, saciante, rico en proteínas y delicioso.
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Tomates Rellenos De Quinoa. Los tomates rellenos saludables horneados con quinua, espinacas y garbanzos son una manera hermosa y deliciosa de disfrutar uno de los mejores cultivos del verano: ¡los tomates!
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Sloppy Joe tiene un cambio de imagen y está hecho con lentejas en este Joe descuidado vegano Receta que también se puede hacer en Instant Pot o en una olla de cocción lenta.
hecho en casa pesto vegano es fácil de hacer y una forma sabrosa de disfrutar la pasta.
Este Pastel de lentejas fue una de las primeras comidas veganas que comencé a hacer cuando mis hijos eran pequeños. Mi mamá lo cubre con cebollas crujientes que también suenan deliciosas.
Nuggets De Tofu Al Horno Crujientes son una excelente idea de comida vegana para principiantes o para aquellos a quienes no les gusta el tofu. Mis hijos dicen que saben mucho a nuggets de pollo.
Tofu horneado con sésamo y jengibre es tan sabroso y sabroso. Es una gran adición a Arroz Sushi cuencos con verduras.
Cuencos coreanos para barbacoa Bento son tan sabrosos y sabrosos con garbanzos asados pegajosos y muchas verduras. Si te gustan los cuencos de Buda como este, mira todos nuestros cuencos aquí !
picante ahumado Chipotle Sofritas hechos con tofu son un imitador de Chipotle ideal para agregar proteína a burritos, tacos y tazones de burrito. Solo no olvides el margaritas y guacamole .
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Ingredientes
- garbanzos
- Frijoles negros
- lentejas
- Quinua
- tofu
- tempeh
- Verduras de hoja verde
- Arroz
- Verduras
- Hierbas
Instrucciones
- ¡Elige algunas de estas recetas de cena favoritas para probar esta semana! Al planificar las comidas para la semana, me resulta útil dividirlas en categorías. Por ejemplo, una pasta, una sopa, un plato de lentejas, un tazón de Buda, pizza de viernes, etc. ¡Diviértete y disfruta!