agua de luna

Buscando el reinicio de mente, cuerpo y alma

Los orígenes del agua de luna se remontan a muchas culturas diferentes de todo el mundo. En Ayurveda , bañarse en agua de luna ayuda a absorber el prana (o energía) de la luna. Hablamos de Ayurveda aquí en relación con la combinación de alimentos, chakras , y hay una receta para mi plato ayurvédico favorito, Kitchari, en mi segundo libro de cocina . Los wiccanos y otras prácticas mágicas paganas usan agua cargada para limpiar sus cristales y herramientas antes de un hechizo o ritual.

Hoy en día, muchas personas utilizan el agua de la luna para diversos fines curativos. Una de las formas más comunes en que se usa el agua de luna es para manifestación . Si está buscando crear su propia agua de luna para fines de manifestación, siga leyendo para conocer nuestra receta. Si buscas tónicos de bienestar para beber, te encantarán nuestros Recetas de agua de desintoxicación de limón , Bebida ACV , y Recetas De Jugos . 

¿Qué es el Agua de Luna'>

El agua de la luna es exactamente lo que parece: agua que se ha 'cargado' energéticamente al sentarse a la luz de la luna. Con el estrés y la ansiedad que enfrenta la mayoría de las personas hoy en día, reconectarse con la luna de esta manera puede ser una forma hermosa de reducir la velocidad.

Está disponible comercialmente si puede tenerlo en sus manos. este Agua embotellada alemana, que se recoge durante la luna llena. Aparentemente es uno de los favoritos de Victoria Beckham durante su retiros de bienestar pero es bastante fácil de hacer usted mismo (gratis).

Beneficios curativos para la mente y el cuerpo

Si bien no he encontrado pruebas científicas de los beneficios del agua de luna, hay muchas pruebas científicas de que la atención plena, la meditación y la intención son una parte importante del bienestar. Si has practicado yoga, conocerás de primera mano el poder de la meditación y el establecimiento de intenciones. Los maestros de CorePower a menudo hacen un gran trabajo al pedirles a los estudiantes que 'establezcan una intención' al comienzo de la clase. Hacer agua de luna es una herramienta útil para establecer intenciones, manifestaciones y crear energía positiva.

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Ayurveda, uno de los sistemas de curación más antiguos, significa 'ciencia de la vida' y se enfoca en vivir en armonía con la naturaleza. No es de extrañar entonces que las estaciones, las energías y las fases lunares sean importantes en el bienestar holístico.

La filosofía ayurvédica dice que la energía lunar puede ser refrescante y ayudar a reducir la inflamación y restablecer los desequilibrios. Otros beneficios del agua de luna y baños de luna de acuerdo a a Ayurveda incluyen el alivio de los desequilibrios hormonales, migrañas, urticaria, estrés y ansiedad.

La luna se ha asociado especialmente con mujeres ; específicamente nuestros estados de ánimo y ciclos. Por lo tanto, los rituales de agua de luna o baños de luna pueden ser más beneficiosos para las mujeres, y Ayurveda sugiere que pueden ayudar con la fertilidad.

En resumen, se dice que los beneficios del agua de luna incluyen:

• Calma las erupciones y la urticaria.
• Antiinflamatorio
• Apoya la fertilidad
• Reduce las migrañas
• Calma el estrés y la ansiedad

Cómo hacer agua de luna

Puede averiguar cuándo ocurrirá la próxima luna llena usando aplicaciones como Fase lunar . Puede hacer su agua cargada en cualquier momento durante el ciclo lunar, pero debe hacerse entre luna nueva y luna llena.

Se dice que una luna nueva es un buen momento para establecer intenciones y limpiar, ya que representa un nuevo comienzo. Se dice que la luna llena tiene la mayor capacidad de carga y encarna las energías del poder, el éxito y las metas.

Necesitarás:

• Cuarto de galón tarro de tamaño
• Agua de manantial o destilada
• Cristales de cuarzo, pétalos de rosa, lavanda o hierbas (opcional)

Llena tu tarro de albañil con agua fresca. También puede agregar cristales, como piedra lunar, cuarzo transparente y cuarzo ahumado, ya que estos ayudan en la manifestación. A continuación, querrá averiguar cuál es su intención que desea establecer. Dedique de cinco a diez minutos a la meditación para reflexionar sobre qué es lo que desea invocar. Después de que tenga su intención, es hora de fusionar esto en su agua.

Hay muchas maneras de establecer intenciones. Una buena opción es una visualización. Mira fijamente tu jarra de agua. Concentrándote, imagina tu intención saliendo de tu corazón y dentro del frasco. Visualiza los colores de tu intención y si hay otros sentidos adjuntos, como el sonido o el olfato.

Una vez que hayas sentido que esta intención abandona tu cuerpo y se fusiona con el frasco, séllalo y colócalo en el alféizar de una ventana o afuera para que entre la luz de la luna. Trae tu agua recién cargada alrededor del amanecer.

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Usos del agua de luna

• Añadir a un baño de luna (ver más abajo)
• Uso en té
• hacer cubitos de hielo
• Plantas acuáticas
• Limpiar cristales
• Haz un spray para la habitación de “buenas vibraciones”

Ritual del baño de luna

El baño de luna es una práctica antigua también derivada del Ayurveda. Algunos resorts han comenzado a ofrecer experiencias de bienestar con baños de luna, pero es fácil crear las suyas propias en casa. Un baño relajante es una de las mejores formas de utilizar el agua cargada de luna. Aquí está cómo hacerlo.

• Después de haber tomado un trago del agua cargada, vierta el resto en un baño tibio.
• Toma una taza relajante de saúco o te de lavanda . 
• Use aceites esenciales o un l vender bomba de baño si te gustaria.
• Baje las luces y ponga música tranquila.
• Sumérgete en tu baño de luna mientras te enfocas en tu intención, gratitud y visualizas tus objetivos.

Otras formas de absorber energía lunar

• Acuéstese en una manta afuera bajo la luz de la luna
• Dar un paseo durante la luna llena

Ingredientes

• 1 litro de agua de manantial o destilada
• hierbas, pétalos de rosa o cristales de cuarzo (opcional)

Instrucciones

1. Vierta el agua en un tarro de albañil u otro recipiente. Agregue cualquier complemento que desee, como cristales, pétalos de rosa o hierbas.
2. Siéntate en silencio mientras sostienes tu frasco y piensa en una intención o algo que te gustaría manifestar. Medita sobre esto durante 5 a 10 minutos, visualizando tu intención y tomando un momento de gratitud.
3. Cubra el frasco y colóquelo afuera en un área abierta, o en el alféizar de una ventana que reciba mucha luz de luna. Vuelve a meter el frasco al amanecer. Su agua ahora está cargada con una magnífica energía lunar.

notas

Usar agua de luna

Retire siempre los cristales antes de beber. Tome un sorbo y luego agregue el resto al té, para regar plantas de interior especiales, para limpiar cristales, agréguelo a un ritual de baño de luna o haga un spray de 'buenas vibraciones' para la habitación.

Información nutricional:

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